朝のパパごはん・仕込み

最近、仕事で残業が多いので、帰ってきてからごはんを作るのが大変で、たいてい朝の内に仕込みを済ませてしまいます。

今日のごはんは、スナップえんどうとアスパラガスの肉巻きです。

image

スナップえんどうとアスパラガスを軽くゆでて、豚バラ肉で巻くだけの簡単料理です。

春先は野菜が美味しいので、旬の食材で手軽に作れて、朝の時間も有効活用できる気持ちがいい仕込みです。

image

小麦粉をまぶして適当に焼きます。

巻くときにおにぎりみたいにぎゅっと握り固めておけば、ばらつくこともないような気がします。

image

もうできました…!

今回は素焼きなので、塩やレモン、ハーブソルトなどが合うと思います。

朝、作り置きしておいて、夜ぼくの帰りが遅くても、チンしてすぐに食べてもらえる優れものの朝仕込み。

楽すぎて一度始めたらやめられません(笑)。

他のおかずは、前日の夜ごはんにスープやサラダ、副菜を多めに作っておいたら、そのまま使えるのでこれもまた楽ちんです。

料理を作り始めた頃は、一食で全部食べ切ってしまって無駄が多かったし、料理は食べる前に作るだけだったのですが、時間があるときにちょこちょこ作っておくと、夜は家族団らんの時間が増えて嬉しいです。

問題は、家族よりも朝少し早く起きないといけないということですが、夜は寝かしつけで息子に絵本を読み聞かせている内に、いつのまにか自分も寝てしまうので、自然と早くに起きてしまいます。

家族のお陰でいいリズムになり感謝しています。

ちなみに今日は10時に寝て4時に起きましたが、さすがに早すぎました…

職場で眠くならないといいのですが…

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>